Программа специальных занятий в бассейне поможет оставаться стройными, красивыми😍, здоровыми и счастливыми!
🔹 Развивает и укрепляет все группы мышц, участвующих в родах 🔹 Уменьшает боли и снимает нагрузку с поясничного отдела 🔹 Снимает отечность, помогает почувствовать легкость 🔹 Все упражнения выполняются со сниженной интенсивностью 🔹 Нагрузка безопасна для мамы и малыша
Рекомендуется начинать c 15-й недели беременности 🤰 Занятия ведет тренер-эксперт: Михаил Соколов
Удобное время - каждое воскресенье в 19:00. 👆🏻 Записаться на занятия можно на ресепшен клуба.