Система свободных движений, подобных животному с элементами: йоги, пилатеса, стретчинга, функционального тренинга, спортивной гимнастики, капоэйры и брейк-данса 😲
Тренировка направлена на:
▪️ укрепление и тонизирование мышц;
▪️ развитие выносливости, гибкости;
▪️ формирование умения держать равновесие.
🕖 По пятницам в 19:00
👥 Для подростков от 14 лет и взрослых
Занятия ведет тренер-эксперт: Янина Колпакова
