Вы уже начинаете задумываться про Новый год и строить планы на отдых и вечеринки?

Мы да! :) А это значит, что нужно будет помещаться в красивые наряды, а кому-то и в купальники, кто полетит прогуливаться по пляжам 💃🏻
А для этого нужно уже сейчас готовить фигуру. Рассказываем, как это сделать легко и просто.

Наш тренер-эксперт Влада Холоднова приглашает всех на занятия в студию «Pilates - упругие ягодицы» 18+

Долой сомнения и стеснения. Добиться результата без гантелей и других тяжестей можно легко и быстро только под руководством опытного инструктора. Результат заметите уже через 2 недели.

Делимся только несколькими секретами из авторской методики Влады, остальные узнаете на тренировках! ☝🏻
1. В программе используется техника глубокой проработки мышц ягодиц, ног и пресса.
2. Упражнения выполняются без большой нагрузки и подходят абсолютно для всех.
3. Авторская методика под наблюдением тренера защищает от болей в спине во время упражнений и после тренировки.
4. А главное — никакой усталости после занятия, только заряд тонуса и энергии!

✍🏻Занятия проходят каждый вторник и четверг в 10:00. Успейте записаться в группу.