Новая студия "Гибкая сила" с топ-тренером Татьяной Павловской
Погодные условия в этом месяце требуют хорошей физической подготовки🌨️ Лед, снег и сугробы превращают каждый выход из дома в небольшую тренировку на баланс и устойчивость.
Если вы хотите уверенно чувствовать себя не только в зале, но и в обычной жизни, приглашаем вас в студию «Гибкая сила».
Это тренировка на основе силовых направлений йоги, нацелена на развитие:
выносливости
гибкости
мобильности суставов.
Укрепляет мышцы-стабилизаторы. Учит управлять своим телом в движении.
☝🏼 Занятия проводит топ-тренер Павловская Татьяна. Расписание и запись в мобильном приложении