Алеся Чернега

Тренер-эксперт групповых программ

Специализация
• Силовой тренинг
• Снижение веса
• Работа с клиентами имеющие заболевания позвоночника
• HIIT тренинг
• Растяжка
• Миофасциальный релиз
• Коррекция тела

Достижения
• Участница фитнес конвенций
• Ведущая марафонов похудения

Образование
• Высшее, профессиональная переподготовка
• Диплом тренера групповых программ (StartFit)
• Диплом тренера тренажерного зала(Высшая Московская школа фитнеса)

Сертификация
• Тай-бо
• МФР
• Здоровая спина
• Гормоны в спорте
• Реабилитация в фитнесе
• Hiit
• Особенности тренировок при грыжах
• Пилатес база

Опыт работы с 2019 года