Для подростков 14+ и взрослых
• Как не отказывая себе ни в чем на отдыхе питаться правильно
• Как подобрать себе физическую нагрузку на отдыхе
• Как без стресса для организма вернуться к привычному ритму жизни
• Почему не стоит «садиться» на жесткую диету, вернувшись с отдыха
• Почему важно отслеживать результат не по весам, а по составу тела
✍🏻 Информация и запись на ресепшен и в кабинете фитнес-диагностики (1 этаж, тренажерный зал)
