Водные
программы
БУДЬ С НАМИ – БУДЬ ПЕРВЫМ!
Самые полезные и эффективные программы по мнению врачей. Водные занятия улучшают иммунитет и тонус организма, укрепляют позвоночник и полезны для поддержания хорошей физической формы.

Мы предлагаем разнообразные программы любого уровня подготовки. Подберите себе занятие индивидуально под Ваши цели.

Обучение и совершенствование
Аквааэробика
Интенсивные
Смешанные / Специальные
Программы обучения плаванию для детей и совершенствование навыков для взрослых. Детальная проработка движений и стиля, развитие выносливости и общей физической формы.
AQUA BABY 0+
Aqua baby 0+
AQUA BEGINNERS
Aqua beginners
Уроки для начинающих. Направлен на освоение техники базовых движений. Используются перчатки и пояс для поддержки и безопасности. Низкая и средняя интенсивность.
Sport swimming lv1
SPORT SWIMMING LV1
Студия для детей от 6 лет. Занятие для поддержания хорошей физической формы — начальное обучение техники спортивного плавания.
SPORT SWIMMING LV2
Sport swimming lv2
Секция для детей от 7 до 14 лет. Занятие направлено для совершенствования техники плавания. Эффективно для подготовки к соревнованиям и выполнению разрядных нормативов.
SWIMMING FOR KIDS
Swimming for kids
Cекция для детей от 3 до 14 лет. Разделена на подгруппы по возрасту. Занятие направлено на поддержание хорошей физической формы и корректировку техники плавания.
SWIMMING INTRO
Swimming intro
Урок по плаванию — состоит из упражнений на детальное изучение и оттачивание стилей плавания. Тренер помогает точечно прорабатывать движения и развивать навыки. Средний уровень интенсивности.
Swimming PRO
SWIMMING PRO
Уроки для совершенствования техники спортивного плавания, увеличения выносливости и улучшения физической формы тела. Подходит для профессиональной тренировки. Средняя и высокая интенсивность.
Секция для детей от 0 до 3 лет. Ознакомление малышей с водной средой, обучение плаванию. Занятия проходят совместно с родителями.
Аквааэробика эффективно влияет на процесс похудения и развитие мышц, регулярные занятия формируют правильную осанку, укрепляет позвоночник и сохраняют подвижность суставов. Подходит для всех возрастов и уровней подготовленности.
Aqua disc
Aqua disc
AQUA MIX
Aqua Mix
Урок с использованием различного специального оборудования: гантели, пояс, перчатки, нудлс, сапоги — сочетает микс нескольких тренировок. Для любого уровня подготовки.
Aqua noodles
AQUA NOODLES
Урок с использованием двух нудлов. Направлен на проработку всех мышечных групп и улучшение координации в воде. Для среднего уровня подготовки
Aqua power
Aqua power
Силовая тренировка средней интенсивности с использованием аква-гантелей. Занятие направлено на проработку всех мышечных групп с акцентом на мышцы рук.
Aqua jogger
Aqua jogger
Силовая тренировка средней интенсивности. Занятие с использованием специального оборудования- AquaJoggers — приводит в тонус мышцы ног и ягодиц.
Урок с использованием специальных аквадисков. Занятия направлено на проработку всех мышечных групп. Для любого уровня подготовки.
Интенсивные тренировки в воде активного похудения, укрепление мышц и развития выносливости. Тело станет намного более подтянутым и рельефным, а кожа более упругой.
Aqua ABS
Aqua ABS
Aqua interval
Aqua interval
Урок для увеличения выносливости с использованием аэробного и анаэробного режима. Для среднего и продвинутого уровня подготовки
Aqua max cardio
Aqua max cardio
Супер-интенсивная 30-ти минутная тренировка для максимально быстрого жиросжигания и развитие аэробной выносливости. Для любого уровня подготовки
Aqua running
Aqua running
Урок включает базовые элементы аквааэробики и различные варианты бега в воде — продвижения с различной скоростью и интенсивностью. Для любого уровня подготовки
Aqua total training
Aqua total training
Силовой урок для увеличения силовой выносливости мышц пресса. Для среднего и продвинутого уровня подготовки
Силовая тренировка высокой интенсивности. Направлена на укрепление и развитие мышц пресса, а также мышц спины и нижних конечностей. Программа подтянет живот и тело, сделает линию талии более выразительной.
Универсальный комплекс фитнес-тренировок для поддержания общего тонуса тела, укрепления иммунитета и для развития выносливости. В программу включены профессиональные тренировки для девочек по синхронному плаванию.
Aqua Prental
Aqua Prental
Aqua Simple
Aqua Simple
Специальная тренировочная программа для людей пожилого возраста, включающая общеукрепляющие упражнения. Урок для всех уровней подготовленности. Упрощенный режим.
Aqua sculpt
Aqua sculpt
Урок на проработку основных мышечных групп. В уроке участники могут использовать дополнительное оборудование. Для среднего уровня подготовки
Water Polo
Water Polo
Игровая программа водного вида спорта для разностороннего физического развития, укрепления здоровья и популяризации водных видов спорта. Для детей и взрослых
Занятия для поддержания тонуса беременным. Сопротивление воды поможет разработать мышцы, которые улучшат осанку и координацию, облегчат протекание родов и восстановление
Синхронное плавание
Синхронное плавание 6-7 лет
Тренировки для девочек от 6-ти лет. Освоение техники плавания и элементов синхронного плавания, развитие координации, дыхательной системы, гибкости, пластики и музыкального слуха.
Водные программы в Pride Club это

Тренерский состав
Категории Мастер спорта, 10 лет профессиональной работы с детьми и взрослыми
Профессиональное оборудование
Для плавания, водного поло, аквааэробики
и групповых занятий
Уютный бассейн
Глубина 1.5 м, современная система очистки
воды, не  вызывающей аллергию
Расписание
Все услуги клуба
Добро пожаловать в Pride, ждем Вас на тренировку.
Хочу посмотреть клуб
или задать вопрос
Оставьте ниже свои контакты и мы перезвоним Вам в ближайшее время.
Посмотреть клуб можно в любой день, в будни с 9:00 до 22:00 и в выходные с 10:00 до 21:00. Мы будем рады ответить на Ваши вопросы и показать все клубные зоны. До встречи в Pride.
Платежные реквизиты фитнес-клуба Pride Club Тимирязевская
Наименование компании: ООО «СПОРТКОНСАЛТ»
Юридический адрес: 127422, г. Москва, ул. Всеволода Вишневского, д. 4Б
ИНН: 7713742664
КПП: 771301001
ОГРН: 1127746089448

Платежные реквизиты:
ПАО Сбербанк
БИК: 044525225
к/с 3010 1810 4000 0000 0225
р/с 4070 2810 2380 0006 8743
или
АО «АЛЬФА-БАНК»
БИК 044525593
к/с 3010 1810 2000 0000 0593
р/с 4070 2810 4027 4000 2974

Полные условия оплаты услуг ООО «Спортконсалт» в личном кабинете.